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Cahier d'activités : la gestion du stress

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Après des jours de travail, mon recueil d'activités sur la gestion du stress est prêt ! Il contient plus de 21 activités sur la compréhension du concept de stress ainsi que la gestion du stress. Le contenu du cahier est présenté dans les images du produit. Le cahier contient des activités avec consignes qui s'adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Les activités sont variées : réflexions, dessins, création d'une « recette » du stress, analyse des stresseurs, technique d'impact à l'aide de métaphore, questionnaire d'analyse du stress, journaux de bord, etc. Le cahier contient trois feuilles disponibles dans mon outil Cahier d'activités : la gestion de l'anxiété. Document PDF de 41 pages.