Ce que je contrôle : affiche à imprimer

Voici deux modèles d'affiches à imprimer (incluant un format png et/ou format PDF) sur la notion de contrôle. Les deux affiches portent les titres : 1. Ce que je contrôle ... 2. Être autodéterminé, c'est avoir du pouvoir sur ... Pour ma part, les deux affiches sont exposées sur les murs dans mon bureau (encadrées). Au besoin, je les présente à ma clientèle et je lis les énoncés avec eux afin de les situer sur les situations sur lesquelles ils ou elles ont du pouvoir. Au besoin, vous pouvez demander aux personnes de donner des exemples concrets de situations où elles ont du pouvoir et les ajouter à la main sur l'affiche. Vous pouvez aussi poser la question « Parmi ces énoncés, quels sont les éléments sur lesquels vous pourriez avoir plus de pouvoir et comment pourriez-vous faire cela? ». Cela aide à lâcher prise sur ce qu'on ne contrôle pas et à développer l'autodétermination !