Cercle de satisfaction de mes sphères de vie
Catégories
Adulte 18 ans +, Estime de soi, Gestion des émotions, Parentalité, Stress et anxiété, Psychoéducation, Éducation spécialisé, Travail social, Psychologie, Formations et développement professionnel$2.00
Description
💡 Équilibre de vie : Prévenir l'épuisement ! 💡 👉 Établir des priorités et à allouer du temps à chaque sphère de vie de manière équilibrée; 👉 Découvrez comment rester ancré(e) dans le moment présent; 👉 Adoptez des techniques pour faire face au stress et aux défis; 👉 Développez des compétences en communication pour établir des limites...