Mes lunettes bienveillantes

Imaginez un ami qui vous dit : "Je comprends à quel point cela peut être difficile pour toi. Tes sentiments sont tout à fait valables." Cette simple phrase peut éclairer une journée sombre et apporter un soutien inestimable. Donc, pourquoi ne pas s'offrir le même soutien à soi-même ? 🌻