LES LIMITES, ÇA S'ÉTABLIT D'ABORD AVEC SOI
Catégories
Adolescence 13-18 ans, Adulte 18 ans +, Personnes âgées 65 +, Gestion des émotions, Estime de soi, Parentalité, Stress et anxiété, Troubles anxieux, anxiété et phobies, Dépression$5.00
Description
Apprendre à mettre ses limites ça consiste aussi à respecter ses propres limites. À reconnaître ses besoins, comprendre son mode de fonctionnement et se poser ses propres limites pour prendre soin de soi.