Accueillir les émotions

Accueillir les émotions avec bienveillance, c’est se donner le droit de ressentir sans culpabilité. C’est reconnaître que chaque émotion a une raison d’être, un message à transmettre. Joie, tristesse, colère ou peur… toutes méritent d’être écoutées avec douceur plutôt que rejetées ou minimisées. Karine, éducatrice spécialisée