Stratégies pour calmer le corps et l'esprit
Catégories
Enfance 7-12 ans, Adolescence 13-18 ans, Adulte 18 ans +, Gestion des émotions, Stress et anxiété, Habiletés sociales, Niveau primaire (6-12 ans), Niveau secondaire (13-18 ans), Scolarisation adulte, Psychologie, Psychoéducation, Éducation spécialisé, Travail social, Grilles et aides-mémoire, Pictogrammes et images, Aide à la pratiqueGratuit
Description
Outil rassemblant quelques techniques simples pour apaiser le stress, servant de pense-bête pratique, pouvant être glissé dans l'agenda scolaire pour un accès rapide en cas de besoin.