Les 3 cerveaux
Catégories
Adolescence 13-18 ans, Adulte 18 ans +, Estime de soi, Gestion des émotions, Stress et anxiété, Traumatismes, Aide à la pratiqueGratuit
Description
Un visuel clair et accessible pour comprendre comment le cerveau reptilien, limbique et cortex travaillent ensemble : survie, émotions et réflexion. Un outil psychoéducatif pour mieux saisir les réactions face au stress.