Sommeil

Accompagnez les enfants vers un sommeil de qualité grâce à cet ensemble pratique et complet! Cet ensemble comprend quatre affiches claires et structurées : 1. Informations de base sur le sommeil 2. Les trois critères d'une routine pré-sommeil 3. Astuces pour soutenir l'autonomie au sommeil 4. Stratégies pour soutenir l'autonomie au sommeil Ce que cet ensemble met en valeur : • Des conseils pratiques et faciles à appliquer au quotidien • Un langage clair et bienveillant • Des visuels attrayants pour une consultation rapide • Un format pratique à afficher ou garder sous la main Un outil pour aider les adultes à instaurer des routines de sommeil positives et soutenir l’autonomie des enfants de manière structurée et rassurante.