
Ce document psychoéducatif vise à expliquer, de façon simple et visuelle, le fonctionnement du cerveau en situation de stress. Il présente le développement du cerveau du bas vers le haut et met en distinction deux grandes parties : le cerveau du bas et celui du haut. Ce document met l’accent sur l’importance de réguler le stress avant de chercher à résoudre une situation, en proposant différentes stratégies adaptées aux besoins de chacun. L’objectif est d’outiller la personne afin qu’elle puisse mieux comprendre ses réactions, pratiquer des stratégies en amont et retrouver l’accès à ses capacités cognitives. Document basé sur mon essai de maîtrise : Formation des intervenants scolaires sur le traumas complexe chez les personnes adolescentes https://depositum.uqat.ca/id/eprint/1690/1/jessica_rheaume_rapport_stage_2025_VF.pdf